Залишилося зовсім небагато часу до новорічно-різдвяних свят і в Україні традиційно розпочався сезон мандаринів.

Читайте Знай в Google News!

Однак цей фрукт не всім однаково корисний і має суворі протипоказання. Справжні та достиглі мандарини - солодкі. У них міститься до 10,5% цукру, вітаміни С, В1, В2, провітамін А, вільні органічні кислоти, фітонциди, пектинові речовини та мінеральні солі. Про це пише РБК.

Період дозрівання цих смачних плодів улюблених багатьма випадає на кінець осені та початок зими. Фахівці рекомендують обмежувати вживання мандарин вагітним жінкам, особливо на останніх термінах. Також їх варто акуратно вживати мамам, що годують немовлят.

Мандарини, кадр з відео
Мандарини, кадр з відео

Популярні новини зараз
Ніколи не пийте зелений чай, якщо сталося це: саме так вкорочують життя більше половини українців Температура у квартирі підскочить на кілька градусів: як збільшити продуктивність батарей, перевірені способи Гроші та успіх ніколи не покинуть ваш дім, якщо ви зробите це: навіщо потрібні червоні двері та цукерки путін поставив усе на головну битву в Україні, і це не Донбас із Кримом: кожен українець буде зобов'язаний боротися
Показати ще

Крім того, слід повністю відмовитися від мандаринів тим, у кого є проблеми шлунково-кишкового тракту. Адже велика кількість кислоти негативно вплине на виразку, коліт і гастрит. У цьому випадку таке обмеження стосується не тільки мандарин, а і будь-яких інших цитрусових фруктів.

Однак, людям, у яких немає особливих протипоказань, також варто бути обережнішими з мандаринами. Вживання їх в необмеженій кількості, може спровокувати алергічну реакцію – кропив'янку, висипи на шкірі, а у важчих випадках набряки та навіть анафілактичний шок.

Варення з мандаринів, фото: кадр з відео
Варення з мандаринів, фото: кадр з відео

Обов'язково підпишись на наш канал в Viber, щоб не пропустити найцікавіше

Нагадаємо, заробітчани мимоволі: куди мріють виїхати мешканці різних країн, інфографіка. ТОП 10 країн світу, куди хочуть переїхати найбільше людей

Як повідомляв портал "Знай.ua", СБУ схилила голови через загиблих на Донбасі побратимів: найкращі снайпери віддфали життя за Україну. 1 грудня виповнився рік з дня загибелі двох Героїв України

Також "Знай.ua" писав, Зеленська розповіла про зміни на державному порталі "Дія": як це працюватиме. На державному порталі "Дія" з’явиться новий розділ