Журавлина - дуже корисна ягода, яка може захищати здоров'я людини.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяУ холодний сезон доступ до ягід, фруктів і овочів обмежений, що може значно погіршувати якість харчування. Однак ще наші предки знали про цю проблему і знаходили їй рішення — наприклад, у дуже корисній журавлині. Якщо ж ви хочете ще більше користі отримати від цієї диво-ягоди — зверніть увагу на позицію окремих медичних спеціалістів, які розповідають про надзвичайні властивості рослини.
Знай.ua розповідає про харчову цінність журавлини на основі розміщеного на телеграм-каналі доктора Бергмана матеріалу, який своєю чергою є викладом змісту книги "Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй" Ентоні Вільяма.
Так, журавлина багата антиоксидантами (наприклад, антоцианами), які допомагають при серцево-судинних захворюваннях і атеросклерозі.
Як стверджують автори, у ній також містяться сполуки-фітоестрогени, які знешкоджують інші естрогени, які ваш організм отримує із зовнішніх джерел, таких як пестициди, синтетичні хімікати та інші шкідливі речовини.
На думку окремих медиків, журавлина повністю знищує ці токсичні гормони, що викликають безліч проблем з жіночим здоров'ям і можуть порушувати гормональний баланс у чоловіків (викликаючи такі проблеми як імпотенція, безпліддя та ін.). Ці ягоди містять величезну кількість речовин і сполук: серед них такі, які виводять з організму радіацію; амінокислоти, що захищають сполучні тканини; ферменти, які очищають організм.
Ентоні Вільям — всесвітньо відомий цілитель і, медик-медіум. Він вірить, що дари природи не тільки здатні надати нам емоційну підтримку і дати цінну духовний урок, але і позбавити від таких серйозних проблем, як: тривожність, аутоімунні розлади, рак, діабет, проблеми з травленням, хронічна втома, харчові алергії, безпліддя, безсоння, мігрені, зайва вага і багато інших.
Нагадаємо, Чому журавлина - зимовий скарб? Дієтологи приголомшили відповіддю.
Як повідомляв Знай.uа, на Новий Рік краще відмовитися від шампанського: які загрози несуть напої з бульбашками.
Знай.uа писав, невідомі властивості українського сала: ці секрети знали справжні козаки і ніколи не хворіли.