В июне ожидаются несколько волн магнитных бурь, которые будут различаться по своей активности. В течение месяца эти бури будут периодически напоминать о себе.

По прогнозу Meteogent, геомагнитная активность в начале июня будет низкой, но к концу месяца следует ожидать сильную магнитную бурю.

Календарь магнитных бурь на июнь 2024 года:

  • Слабые магнитные бури ожидаются со 3 по 8 июня, 10 июня, с 12 по 15 июня и с 28 по 30 июня.
  • Магнитные бури средней интенсивности прогнозируются на 1 и 2 июня, 9 и 11 июня, а также 17 и 20 июня.
  • Сильные магнитные бури ожидаются 16 и 23 июня.

Магнитные бури в июне / фото: скриншот Meteoagent
Магнитные бури в июне / фото: скриншот Meteoagent

Во время магнитных бурь многие люди могут испытывать различные недомогания и дискомфорт.

Популярные статьи сейчас
Графики отключений станут жестче – к чему готовиться украинцам Новые правила для водителей: где и когда могут проверять военный билет Как избежать ареста имущества: почему переписка на родственников может оказаться плохим вариантом Украинцам будут по-новому вручать повестки: все изменится с 16 июля
Показать еще

Как защититься?

  1. Регулярно проверяйте прогнозы геомагнитной активности, чтобы быть готовыми к возможным изменениям в самочувствии.

  2. Обеспечьте себе достаточный и качественный сон. Ложитесь и вставайте в одно и то же время.

  3. Питайтесь сбалансировано, включайте в рацион больше свежих фруктов и овощей. Избегайте тяжёлой и жирной пищи.

  4. Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания.

  5. Найдите время для отдыха и релаксации. Медитация, дыхательные упражнения и йога могут помочь справиться с нервным напряжением.

  6. Умеренные физические упражнения, такие как прогулки на свежем воздухе, помогают улучшить общее самочувствие и снять стресс.

  7. Если у вас есть хронические заболевания, проконсультируйтесь с врачом. Следуйте его рекомендациям и принимайте назначенные лекарства.

  8. Ограничьте использование электронных устройств, которые могут усиливать воздействие электромагнитных волн.

  9. Ограничьте потребление алкоголя и кофеина, так как они могут ухудшать самочувствие во время магнитных бурь.

Ранее Знай.ua стало известно о том, что прогноз погоды и синоптики больше не нужны: как по поведению кота узнать, что будет дождь или похолодание