Українська телеведуча та журналістка Марина Леончук, яка вела ранкове шоу "Сніданок з 1+1", зібралася створити інста-щоденник.

Марина Леончук в інстаграм-сторіс розповіла про свої наміри та передісторію, яка вплинула на створення такого щоденника. Телеведуча сподівається, що своїм прикладом спонукатиме й інших на зміни.

"Нічого такого раніше не робила, а тепер буду. Вести інста-щоденник з умовною назвою "застебнути маленьку чорну сукню". Корисним щоденник буде мені, але, можливо, когось з вас змотивує і на ваші маленькі зміни", - пояснила вона. Марина Леончук

Марина Леончук, instagram.com/marina_leonchuk
Марина Леончук, instagram.com/marina_leonchuk

Як написала Марина Леончук, у її планах на січень - спорт і харчування. Вона пообіцяла робити по п'ять тренувань на тиждень - спершу з тренером, а далі вдома самостійно. Також вона запланувала масаж тіла раз на тиждень і двічі на місяць масаж обличчя.

Популярні новини зараз

Прогноз погоди на тиждень від синоптика Наталії Діденко: в яких областях почнеться справжня морозна зима

Фермери масово залишають на полях урожай помідорів, бо невигідно возити: замість томатної пасти будуть добрива

"Холостячка" Злата Огнєвіч спробувала звабити чоловіків глибоким декольте: "Як корову на ринку продають"

Донька Анастасії Заворотнюк почала ходити "в жалобі": "Сумно, дуже..."

Показати ще

Щодо харчування, то цього тижня Марина Леончук постановила собі не перевищувати 1500 калорій в день, а згодом 1835 калорій, що є її нормою. Також телеведуча хоче відмовитися від солодкого і хліба, залишивши у своєму меню лише хлібці. Крім того, Леончук обіцяє випивати близько двох літрів води вдень.

Марина Леончук, instagram.com/marina_leonchuk
Марина Леончук, instagram.com/marina_leonchuk

Леончук розповіла, що мірилом її ідеальної стрункості є її ефірні сукні. Телеведуча також зізналася, які у неї параметри, останнім вказавши обхват грудей, і показала свою вагу.

"І... одна з них за день до нового 2021 року у талії просто не зійшлась. Я взяла сантиметр і замість звичних 96-64-86 наміряла 99-69-91. Останнє число мене дуууже влаштовує, усі решта треба зменшити.", - написала вона. Марина Ленчук

Марина Леончук, instagram.com/marina_leonchuk
Марина Леончук, instagram.com/marina_leonchuk

Марина Леончук, instagram.com/marina_leonchuk
Марина Леончук, instagram.com/marina_leonchuk

Марина Леончук, instagram.com/marina_leonchuk
Марина Леончук, instagram.com/marina_leonchuk

Марина Леончук, instagram.com/marina_leonchuk
Марина Леончук, instagram.com/marina_leonchuk

Нагадаємо, у хворобі Єфросиніної перед Новим роком знайшли містичний слід: "Символічно...". Маша Єфросиніна днями заразилася коронавірусом

Як повідомляв портал "Знай.ua", Сумська у кожусі схопила чоловіка і помчала на возі у карпатську глушину: "Свято наближається". Акторка Ольга Сумська поділилася цікавим кадром

Також "Знай.ua" писав, що Ольга Сумська стала стюардесою і з оберемками квітів зібралась у "політ": "Давненько...". Українська акторка Ольга Сумська заінтригувала перевтіленням