Наталья Могилевская рассказала, как прийти в хорошую физическую форму после новогодних праздников.

Известная украинская певица и продюсер Наталья Могилевская часто делится с поклонниками новостями своей жизни и творчества в Instagram. После новогодних и рождественских праздников, которые в Украинке обычно празднуют почти месяц, певица решила поделиться эффективным способом похудения. Ведь, по словам Могилевской, именно об этом ее больше всего спрашивали в Insta Stories.

Певица рассказала, как постепенно, без стресса для организма перейти на избранную форму здорового питание и тренировок.

При этом Могилевская отметила, что Принятия решения о возвращении в форму должен быть осознанным.

"На мой взгляд, лучше всего начинать с моно дня. Весь день вы едите 2-3 продукта, например - тыкву, орехи или рыба и салат. Комбинаций может быть много. Но я не могу рекомендовать мясо, поскольку не ем его. Да и рыбу тоже крайне редко. Можно день на кефире. А после него переходить постепенно на выбранную форму здорового питания и легких тренировок. Все должно быть постепенно и в кайф. 15 мин в день для начала с головой", - говорит певица.

Популярные статьи сейчас

В Москве обнаружили бездыханное тело юной украинской писательницы Аделины Шелдон: голодала год

Наталья Могилевская столкнулась с несправедливостью и предупредила украинцев

Счастливый папочка показал, как нужно встречать жену из роддома: красная дорожка, оркестр и кортеж со свинкой Пеппой

Переход на "летнее время" отменяется? У Зеленского готовы решить больной вопрос украинцев

Показать еще

Свои советы Наталья Мргилевська проиллюстрировала кадром, на котором предстала в ночной шелковой рубашке молочного цвета и со стаканом молока в руке.

"Аж молока захотелось", - не удержался один из поклонников певицы.

Наталья Могилевская, фото: Instagram
Наталья Могилевская, фото: Instagram

Поклонники певицы не прошли мимо такой красоты и засыпали ее комплиментами.

Напомним, Могилевская вновь озадачила фанатов отношениями с Ямой

Как сообщал портал Знай.иа, Могилевская шокировала поклонников странным увлечением.

Также Знай.иа писал, 45-летняя Наталья Могилевская поразила смелым декольте посреди Буковеля